J-21 parcours de la 6ème étape
-Prendre la direction de Foix par la D618 jusqu’à Bompas
KM 3
-Suivre la D20 en direction d’Arnave jusqu’au lieu-dit Savenac en passant par le pas de Souloumbrie
KM 28
-Prendre la direction d’Ax-les-Thermes en suivant la D2 jusqu’au col de Marmare
KM 40
-Puis suivre la D613 en direction d’Ax-les-Thermes jusqu’à Ascou par le col de Chioula
KM 49
-Suivre la D25 jusqu’à Mijanès par le port de Pailhères
KM 74
-Rouze par la D116 et Usson-les-Bains par la D16
KM 77
-Escouloubre-les-Bains par la D118
KM 81
-Prendre la D17 en direction de Roquefort-de-Sault par le col de Moulis et le col de Garavel
KM 96
-Prendre la D84 et la D14 en direction de Mosset par le col de Jau
KM 121
-Molitg-les-Bains par la D14
KM 126